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Indoor Soccer | Fitness | Kurse | Sauna | Solarium | Squash


Gesundheit erhalten, Leistungskraft steigern oder Gewicht reduzieren...?

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Fit, fair und gesund

Was auch immer Ihre Motivation ist, aktiv zu werden oder fit zu bleiben, im Bergischen Sportzentrum erhalten Sie faire Rahmenbedingungen für Ihre individuellen Ziele.
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*die ersten 6 Monate 14,95€mtl., danach 24,95€mtl. gültig nur ab einer Mitgliedschaft von 24 Monaten. GÜLTIG NUR BIS 30.06.2018

Auf 5000 qm läßt es sich gut trainieren

Im Bergischen Sportzentrum stehen Ihnen für jede Muskelgruppe eine Vielzahl an modernsten Sportgeräten zur Verfügung, die Ihnen dabei helfen werden, Ihr ganz persönliches Ziel effektiv und auf Basis aktueller, wissenschaftlicher Erkenntnisse zu erreichen.

Professionelle Betreuung

Erfahrene Fitnesstrainer und examinierte Masseure und Sportphysiotherapeuten stehen ambitionierten Anfängern, motivierten Fortgeschrittenen und Profisportlern zur individuellen Beratung zur Verfügung. Nutzen Sie dieses Angebot auch zwischendurch, denn diese Beratung ist bereits im monatlichen Beitrag enthalten.
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Die Vorteile einer individuellen Betreuung liegen auf der Hand: Sie erzielen die gewünschten Trainingserfolge einfach früher und nachhaltiger, so daß der psychologisch so wichtige Spaß am Gesundheitstraining erhalten bleibt und Sie noch mehr motiviert.

Unser aktuelles Angebot
Fitness + Kurse + Sauna

  • Nutzung aller Geräte während der offiziellen Öffnungszeiten
  • Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  • Nutzung der Sauna, wann und so oft Sie wollen
  • Teilnahme an allen angebotenen Fitness-Kursen
  • Es stehen Ihnen immer ausgebildete Fachkräfte für Ihre Fragen zur Verfügung
  • Unseren Mitgliedern steht freitags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr ein Hallenfußballfeld kostenfrei zur Verfügung
  • Unseren Mitgliedern stehen zahlreiche Angebote ermäßigt zu Verfügung (Tischtennis, Squashplätze)

Moderne Geräte und separater Stretchingbereich

Wir haben die wohl größte Anzahl an Fitnessgeräten. Nur so können wir sicherstellen, dass auch in Stoßzeiten jeder Gast ein Gerät für sich vorfindet, denn nichts ist ärgerlicher, als der Zustand, dass die besten Geräte immer dann belegt sind, wenn Sie gerade trainieren wollen.
Zusätzlich stehen Crosstrainer, Airwalker, Stepper, Ergometer und Laufbänder für Ihr Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining zur Verfügung.

Die Ernährungsberatung gehört einfach dazu

"Bewege Dich und iß ausgewogen.", Was so einfach klingt, ist manchmal nur mit viel Mühen umzusetzen. Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept betrachtet immer auch die Ernährung.
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